导读提示:春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。阴虚内热体质者，可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。饮食宜清淡，易消化，可采用上述蜂蜜疗法。

　　中医认为杏彩体育官网，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑杏彩体育官网、脾、胃、肾、热”，杏彩体育官网注册中医专家提醒：春季养生要注重这六“养”。

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