杏彩平台登录注册大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的，是几十年的健康恶化过程的最终结果，但是，只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化，就能以惊人的程度减少罹患癌症的风险。以下是29个很棒的建议，赶紧学习一下吧！

　　一项芬兰的研究表明，在腌制泡菜过程中经历的发酵过程会产生好几种抗癌的成分，包括ITC（异硫氰酸酯），吲哚以及莱菔硫烷。但在吃泡菜前，别忘了好好冲洗它们，以减少摄入硫酸钠等成分。

　　花菜是超强抗癌的食物，你应该经常吃它们。但要注意：一项西班牙的研究表明花菜经过微波会损失97%的抗癌成分杏彩体育。所以，你可以蒸花菜，生吃花菜，或者用来做汤做色拉，但千万别微波。

　　河南大桥坍塌赵红霞照片房姐北京房产近万平米北京冻雨 车祸美女主播调戏总理90后美女不雅照拔枪逼停酒驾司机实德弃中超资格彭丹下乡体察民情云南镇雄山体崩塌冯德伦否认秘婚吴莫愁 伊能静老年同性恋完婚中石化 雾霾天气女子头颅被从5楼扔下