杏彩注册平台杏彩注册平台为增强老年人的健康意识和自我保健能力，树立科学健康的生活方式，进一步普及心血管疾病预防及心脏康复相关知识，让更多人关注健康“心脏”，提高健康认知水平和生活质量，金碧社区新时代文明实践站携手辖区“大党委”成员单位：云伽心血管评估与康复中心组织开展“倡导科学健身，助力老年健康”——心血管疾病知识科普讲座。

　　《中国心血管健康与疾病报告2022》推测，目前中国心血管疾病3.3亿人，其中冠心病1139万人。心血管疾病是中老年人常见的疾病之一，也是夺取患者生命的一大杀手。

　　活动中，云伽门诊心血管疾病坐诊专家用PPT演示与现场互动相结合的方式，从高血压、糖尿病、高血脂等疾病角度出发，围绕中老年常见慢性病管理、健康生活方式的选择、合理膳食、合理运动以及心血管疾病的诱发、防治、康复等等方面知识进行了讲解。重点讲授了老年人在什么情况下可能发生心血管疾病、如果发生心血管疾病如何把握黄金抢救期、如何康复才能减轻后遗症的发生、日常生活中如何预防心血管疾病的形成，帮助更多的老年人关注自身健康，做到防患于未然。

　　讲座结束后，受邀医师还为在场的老年人发放慢性病预防宣传册，并免费为老年人们现场测血压、量血糖，并并针对检查结果，提出合理医嘱及健康管理建议。

　　通过举办健康知识讲座，为辖区内老人普及了科学、健康的生活方式，有效地帮助老年人了解更多的自我保健意识，提高了老年人健康素养，为老年人的健康保驾护航。同时也呼吁老年人管住嘴，迈开腿，注意减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态，争做健康达人。

　　今后，金碧社区将结合老年群体生活之所需，以线上线下相结合的方式，通过多渠道组合向老年人进行各类知识宣传，提升老年群体生活质量，把实事办到老年人的心坎上，以实际行动切实提高老年人的获得感、安全感、幸福感。