这10项健康好习惯为:经常开窗通风换气;使用卫生厕所,管好人畜粪便;及时进行预防接种;无偿献血;饭前便后正确洗手;生熟分开,砧板消毒;保持良好心态,发现心理问题及时疏导;疾病流行期间少去公共场所;患呼吸道传染病与他人接触时佩戴口罩;避免不必要的注射和输液;低盐、低脂饮食。
10项健康陋习为:公共场所吸烟;患传染性疾病后仍与他人近距离接触;超速行驶,酒后驾车;不遮掩地咳嗽、打喷嚏;未经医生诊断随意使用抗菌药物;共用毛巾等洗漱用品;乱养宠物,不注意接种疫苗;不系安全带、不戴头盔;滥用镇静催眠药和镇痛药;口味重、爱吃高盐、杏彩体育官网app腌制食品。
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