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2024-02-29米歇尔成为“第一夫人”后参与倡导健康饮食，以消除儿童肥胖现象；着力健康教育活动，希望从儿童入手提升国民整体健康状况。 谈及新饮食指南示意图，米歇尔说：“家长们没有时间称量3盎司蛋白质杏彩体育官网注册，杏彩体育官网注...... -
2024-02-29新华网新加坡７月１１日电（记者陈济朋）新加坡保健促进局１１日说，今后该机构在提倡健康饮食的宣传活动中，将以更直观的餐盘状健康饮食图取代传统的金字塔形健康饮食图。 在这一“健康饮食餐盘”图中，半盘是绿色蔬菜和水果，而......
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2024-02-28阿会导语：女性多畏寒，到了秋冬季节，需要特别的养生之道，补充气血。下面分享一下我的几个小妙招。 晚上17点到19点的环节是晚上健身的最佳时间，身体各项机能都处于最佳状态。小贴士：在这个时间范围内锻炼意味着上班族一下...... -
2024-02-28炎炎夏日，酷暑难耐，令人心烦气躁，情绪不稳，睡眠不佳，会影响血压、血糖波动，也会让人觉得五心烦热。俗话说“心静自然凉”，是有其科学道理的。这是因为，的生理变化与季节一样，也有相应的节律。杏彩体育官网注册《内经》中有脏......
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2024-02-28老年人都很注重养生，但是养生没有方法和窍门就会事倍功半，如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧，只需做出一小步，健康就会迈进一大步。 一、常运动大步走。很多老年人总是被家务琐事纠缠，觉得自己没有时间运动......